Cegah Gigi Berlubang Selama Puasa Dengan Cara Ini

By: RadarBanyumas.co.id Date Uploaded: Description: Cegah Gigi Berlubang Selama Puasa Dengan Cara Ini

Ilustrasi memeriksa gigi (Istimewa)

JAKARTA – Menyantap makanan berserat saat sahur dan berbuka puasa selama Ramadan dapat membantu mengurangi risiko terjadinya karies atau gigi berlubang.

Dikutip dari Antara, drg. Rosdiana Nurul Annisa dari RS Pelni mengatakan, perbanyak makanan berserat seperti buah dan sayur ketika sahur dan berbuka puasa.

“Karena saat mengunyah makanan tersebut, ada stimulasi pengeluaran air liur,” kata Rosdiana, dikutip Minggu, 16 Apil 2022.

Air liur berfungsi untuk membersihkan rongga mulut, sehingga meminimalisir risiko munculnya karies atau gigi berlubang.

Lubang pada gigi dapat mempengaruhi kesehatan karena mulut adalah tempat masuk bakteri.

Gigi berlubang yang kian parah dapat menyebabkan peradangan, membuat pembuluh darah dalam mulut terbuka dan bisa dimasuki bakteri.

Setelah masuk ke sirkulasi darah, mikroorganisme dapat masuk ke organ tubuh lain.

Laman Berikutnya: 1 2